掌握这个“神”技巧,孩子乖乖来推拿
现在很多家长也慢慢重视家庭护养,经常会问孩子不舒服用什么穴位给推拿,在看诊的时候我就教他们几个合适的手法,让回家自己给孩子做一做。
但问题来了,大多数家长反映,孩子根本不配合,在诊室我给推拿的时候很乖很配合,但是回到家里,家长自己动手时就一点都不乖,总是扭来扭去,家长都满头大汗了,还是没能做完几个手法。
其实问题就在于,
中医的外治法都讲究“必先本于神 ”,“神”在小儿推拿上最主要体现在两个方面:第一体现在家长与孩子之间的神气交汇;第二体现在家长手下对手法的主要感受 。
01 家长与孩子之间的神与气
很多家长在家给孩子推拿时,经常把推拿作为一种任务,或容易因为孩子不配合而感到烦躁。事实上,这种烦躁情绪会更加影响孩子在推拿时的状态。
小儿推拿是用我们的双手给孩子传递正气,引邪外出的一种中医传统外治法,我们与孩子之间建立的联系是整个操作过程中最重要的!并不是找到穴位,随便摸摸就能起到预防、治疗疾病的作用。家长在推拿时,要正确认识到小儿推拿的基本原理,以良好的心态、精神和健康状态给孩子推拿。
那么,家长要怎么培养自身的正气呢?首先是生活和饮食上的调节,再者是通过传统功法的练习来提升自己的正气 ,推荐给大家的就是《健身气功八段锦》以及《易经筋》,有兴趣的家长可以买来学习。
02 手法及手下的感受
手法的好坏,不仅关乎到手法在孩子身上舒不舒服的问题,还体现在对孩子防治疾病、保健身体是否有效果上 。而如何掌握推拿时的轻重缓急,一直都是家长最头疼的问题,今天我就给大家讲一讲。
小儿推拿的手法讲究轻快柔和,沉稳着实 。看似简单,实际操作时并不如此。对于一般保健的孩子,手法宜轻宜缓,如羽毛漂浮在水上般轻柔,但同时又需要通过微小的刺激,达到深透的手法效果;急证或病情比较重的孩子,宜重宜快。但需要注意,手法偏重并不是使用蛮力或暴力,而是讲究力度更深透,直达病位 。
03 给孩子推拿的小技巧
1、先在成人身上练习,再给孩子做 。在成人身上熟悉的过程中,首先要求手法轻快,没有搓皮的感觉,接着慢慢去体会手下的感觉,也就是守神,然后在孩子身上操作时进一步体会手下与成人不同的气场,也就是与孩子之间气的交汇。
2、先从单式的、简单的手法练起 。很多家长追求复式手法,认为几个手法连用效果更好,这种认识是片面的。很多单式手法,例如五经穴的直推法,就能很好地调节孩子的五脏功能,帮助解决很多临床上的问题。家长可从简单的单式手法开始,逐步练习,待熟练后,再进行复式手法的尝试。
3、增强孩子对手法的接受度 。可以通过适当的鼓励和奖励,或给孩子一种仪式感。也可以从孩子最愿意接受的手法开始,循序渐进,过渡到其他手法。比如有的还喜欢背部工字擦,有的喜欢缓摩腹,有的喜欢按揉太阳穴……家长可与孩子商量着来。
小儿推拿是非常有效的中医外治手法,家长们刚开始尝试时,不要因为孩子一次两次不配合就放弃了。如果孩子今天不愿做,可改天再试。多尝试几次,就能体会到会孩子的神气交汇,以及下手时的手法感受。
家长能学会的专业小儿推拿知识,让宝宝少吃药更健康!
孩子背部有一条长命线,流感、发烧可以捏捏,没事儿捏两下少生病
说起小儿推拿,很多人应该都是如雷贯耳,很多人都说这家的小孩如果发烧、食积,捏捏脊、推推三关、推推六腑马上就好了,于是有很多人就推而广之。但中医认为,小孩没事不要乱推拿。
当然,有一些小毛病可以用推拿解决,如果孩子身体非常健康,就不要去乱给他推拿,有时候时画蛇添足,反而不好,为什么呢?因为小孩子都是至阳之体,都是气血非常流利、脏腑很鲜活、经络也是很通畅的,这个时候,就没有必要给他推拿了。
如果孩子身体出现了状况,经络不通、气血也不流利了, 想通过中医的推拿方法给孩子缓解病情,那么,还是推荐比较常用的推拿方法——捏脊。
“捏脊”怎么捏?
首先,我们要知道要捏的“脊”在哪里?如下图所示,家长用指头顺着孩子的背部中间位置,由上到下轻轻抚摸,能很容易摸到孩子的“脊”。
接下来,就是让小孩自然的趴在床上,开始捏脊。
手法如下图所示:
用手捏住脊背上的皮,把这个皮慢慢地往上赶,从尾椎一直赶到脖子。在往上赶的过程中,可以赶三下就往上轻轻地提一提,在提的过程中可能会有“啪”的一声响,这个是气血宣通的一个标志。当然,如果没有听到响声,我们也不要刻意地去追求这个。
男孩女孩捏脊有讲究,请大家牢记:
男孩7岁、女孩8岁前,捏脊从下往上捏。
男孩8岁、女孩7岁后,捏脊从上往下捏。
为什么捏脊的效果这么好?
我们都知道,孩子是至阳之体,他的阳气可以说是非常的旺,但是又非常稚嫩,就像春天刚长出来的小树苗,长得非常快,但是很嫩,很容易受伤害。
而我们的脊背,它是督脉和足太阳膀胱经的主要巡行部位,这个地方聚集的阳气非常多,所以背为“一身之阳”。捏脊的作用,主要就是宣通阳气。阳气一经宣通,就能够作为孩子生长的动力。
反之,如果阳气不能宣通,就像一台机器短路了一样,会产生热量,反应在孩子身体上的症状就是发烧。所以,我们通过捏脊来宣通阳气,阳气一旦宣通,那孩子身上反应出来的病症就会得到缓解。
什么情况下可以捏脊?
捏脊其实是非常舒服的一件事情,很多好动调皮的孩子,只要家长说给他捏捏脊背,他就会很老实很乖地趴在那里,任家长来捏。
平时给孩子捏脊,可以起到保健的效果。但也不要贪多,一般情况下,每天捏3~5次就够了,多捏了也是没有意义的。如果是生病的时候可以多捏几次。
而且,捏脊可以作为其它推拿手法的一个铺垫。比如说在发烧、感冒的时候,可以先用捏脊宣通他的阳气,然后再用别的方法。
不同的病症,捏脊时表现不同
正常情况下,孩子的脊背是非常软的,皮一拎就能拎起来很高很高。但如果孩子有病症的情况下,脊背的皮肤表现会不同:
感冒时, 孩子脊背上部分的皮发紧,皮没有那么容易捏起来,也说明这个地方阳气已经不通透了,我们捏的时候手下也会有明显的皮紧感。
食积时, 孩子脊背中间部分的皮发紧,捏起来没那么容易,这个就是有食积的表现。
发烧时, 捏孩子脊背上半段的时候会疼,一疼孩子就会哭,往往在一哭一闹汗就出来了,热就退了。
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